Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
43,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 28,42g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Red Bull Red Bull Sugar Free, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрый Кока Кола без Сахара, Halls Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|