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Mercoledì 8 maggio 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 272,25g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •. Abendessen: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Ciabattine, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: il Forno Delle Tradizioni Taralli Pugliesi (al Rosmarino), Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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