Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
47,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. Mittagessen: Fito Forma Зефир, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Рококо Цыплёнок Табака, Запеченный Картофель. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Нут Жареный Соленый, оладьи из куриной печени, Пюре из смеси бобовых, Капуста Белокочанная, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|