Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
83,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 214,40g.
Frühstück: Клубника, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина Домашняя, Блины из Чечевицы. Abendessen: Степ Шоколад с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин, Клубника, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Котлеты Мои , Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|