Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2703 kcal
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Fett: 114,81g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 299,90g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g). Mittagessen: Warheads Extreme Sour Hard Candy, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Fix Quix Oven-Roasted Turkey Breast, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Lettuce, Grape Tomatoes, Lettuce, Carl Buddig Premium Deli Black Forest Ham, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Abendessen: Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Frankly Fresh Krab & Shrimp Louie Salad, Bread Stuffing. Snacks/Sonstiges: Tony's Pizzeria Style Crust Pepperoni Pizza, Jack Link's All American Beef & Cheese, York Peppermint Pattie (39g). mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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