RikuHearts's Notizen, 26 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
105,2 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2015:
2375 kcal Fett: 89,47g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 317,13g.   Frühstück: Twix Twix, atkinson Atkinson's Chick-O-Stick Candy, Jack Link's All American Beef & Cheese, Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Mittagessen: Carl Buddig Premium Deli Black Forest Ham, Grape Tomatoes, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Lettuce, Nestle Crunch Thin Mints, Jack Link's All American Beef & Cheese, atkinson Atkinson's Chick-O-Stick Candy, Lettuce, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Carl Buddig Fix Quix Oven-Roasted Turkey Breast, Crab Salad Made with Imitation Crab. Abendessen: Zotz Fizzy Hard Candy, Nestle Crunch Peanut Butter Creme. Snacks/Sonstiges: Tampico Freezer Pops, Western Family Fat Free Cottage Cheese. mehr...
Zunahme von 19,1 kg pro Woche



     
 

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