Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2397 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 373,48g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk. Mittagessen: Broccoli, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Shasta Tiki Punch, Market Pantry Sugar Wafers, shasta Shasta Root Beer (Caffine Free), Western Family Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Tomatoes, Onions, Sweet Pickle Relish, Western Family Western Family Tomato Ketchup, Ground Beef (Cooked), Sara Lee White Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Twizzlers Twizzlers. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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