Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 109,20g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 39,44g.
Frühstück: Помидоры, Омлет или Яичница, Красная Цена Молоко 1,5%, Сливочный Сыр, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Mittagessen: Кето Булка. Abendessen: Клубника, Сметана, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Велком Сало с Чесноком, Boombar Кето Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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