Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные. Mittagessen: Томатный Сок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис Вареный. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Кофемания Флэт Уайт . mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|