Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
100,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Лотос Дорадо Паровая. Abendessen: ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Грудка Индейки, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Яблоки, Кофемания Флэт Уайт. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|