Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
99,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Капустный Салат, Лотос Дорадо Паровая. Abendessen: Орехи Кешью, Грудка Индейки, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Семечки Белые Отборные. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|