Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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103,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 98,76g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 367,61g.
Mittagessen: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Sour Patch Watermelon Slices, Fruit Cocktail or Mix, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, M&M's Caramel M&M's, Planters Wasabi Nuts. Abendessen: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Lay's Honey Barbecue Potato Chips, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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