Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
44,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 15,67g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danke Творог 2%, Сады Придонья Пюре Груша, Power Pro Cube Zero. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Halls Mini Mints, Red Bull Red Bull Sugar Free, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Добрый Кока Кола без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|