Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
100,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 165,63g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вкусвилл Йогурт Безлактозный, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Mittagessen: Кофемания Флэт Уайт , Рис Вареный, Капустный Салат, SPAR Минтай под Сырной Шапкой, Картофельное Пюре с Тыквой. Abendessen: Индилайт Голень Индейки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|