Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
99,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 71,14g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Хурма Сушёная. Mittagessen: Томатный Сок, Капустный Салат, Лотос Дорадо Паровая. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|