Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
|
67,4 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 19,84g | Eiw: 22,09g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Клубника, Банан. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Диyes Мюсли Черника, Глобус Сладкий Коктейль. mehr...
|
|
2491 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nedkras's Gewichtsverlauf
|