Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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100,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 116,96g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Греческий Салат, Eurospar Рис с Овощами на Воке, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Говядина Тушеная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Кофемания Флэт Уайт. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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