Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
100,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 102,25g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Кофемания Рейк, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, SPAR Минтай под Сырной Шапкой, Картофельное Пюре с Тыквой, Капустный Салат. Abendessen: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Орехи Кешью, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ikea Сок Грушевый, Кофемания Флэт Уайт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|