Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
214 kcal
|
Fett: 0,53g | Eiw: 28,63g | Kohlh: 24,87g.
Frühstück: Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вижу после голодания за три месяца вес не вернулся, но и отвесов уже нет за три месяца на кето. На сколько ккал кушаете? Или не считаете?
25 Mai 24 vom Mitglied: alenalayer
|
Я сейчас просто на правильном питании, учусь держать вес, добавляю небольшое количество углеводов. Всю жизнь без углеводов очень сложно, тем более что я очень люблю ягоды и фрукты))) после голодания вес незначительно вернулся , может кг 1,5-2
28 Mai 24 vom Mitglied: анюта пп
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анюта пп's Gewichtsverlauf
|