Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 155,10g | Kohlh: 203,82g.
Frühstück: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Bananas, Organic Valley Organic Fat Free Milk, Regular Coffee, Trader Joe's Organic Vermont Maple Syrup. Mittagessen: Perdue 98% Lean Ground Chicken, Banza Chickpea Pasta. Abendessen: Trader Joe's Organic Sweet Potatoes, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. Snacks/Sonstiges: Deutsche Kuche Bavarian Soft Pretzel, Ole Queso Blanco, Landcrafted Original Smoked Beef Stick, Driscoll's Organic Strawberries, Honeycrisp Apples, That's It Organic Dark Chocolate + Fig Truffle Bite (33g). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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