Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 213,09g.
Frühstück: Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Салат Витаминный, Капустный Салат, Яблоко. Abendessen: ВкусВилл Хурма Сушёная, Печорин Гречишный Хлеб, Индейка Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Семечки Белые Отборные. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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