Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 123,86g | Kohlh: 58,54g.
Mittagessen: Witloofsoep (Bereid met Water), Aardbeien, Boni Doperwten Extra Fijn, Colruyt Kalkoenhaasje. Abendessen: Rosbief (Mager), Komkommer (met Schil), Ei. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Bar Crunchy Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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