Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
99,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 87,02g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 266,53g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Barilla Макароны Вареные, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское. Mittagessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный, Томатный Сок, Капустный Салат. Abendessen: Сыр Российский, Вино Сухое, Свитлогорье Лепешка с Сыром и Помидорами , Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Камамбер Традиционный, Орехи Кешью, Печорин Кекс Морковно-Апельсиновый, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Печорин Багет Безглютеновый, Шампанское, Кофемания Флэт Уайт, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|