vrijdag / weegdag: 64,6 kg. Ik baal ervan. 6 ons erbij sinds laatste weging. Afgelopen week weer niet kunnen trainen. Loop er steeds tegenaan dat m'n energie zo verdomde laag is, ben constant vreselijk moe. Het niet trainen en de vermoeidheid zorgen ervoor dat ik ook vaker zwakke momenten heb, en me dus soms niet zo goed aan m'n schema qua eten kan houden.
M'n ribben ook nog niet over. Vanmorgen zei het bij het uitrekken ineens 'krak'. ook voor m'n gevoel verschoot er duidelijk iets en dat was enorm pijnlijk. Die pijn blijft nu, en beperkt me in m'n beweging. Zo toch dan de dokter maar even bellen.
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Water, Divers Koffie Gemalen, shake. Mittagessen: AH Boerenkaas Belegen 48+, Milbona Roomboter Ongezouten, Nettorama Rozijnenbrood, Vita D'or Bewust Light, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood., Milbona Karnemelk, Lidl Filet Americain Mager, Uien, Nevo Nectarine, Zwagerman Slagers Leverworst. Abendessen: Water, Milbona Geraspte Mozzarella, Trattoria Alfredo Deliziosa Speciale . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
Kommentare
31 Mai 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
🫂 (een niet te stevige) knuffel voor jou 😘
31 Mai 24 vom Mitglied: Elfje69
|
Heb je niet een gebroken rib?. Hoop dat je je gauw beter voelt.💐💐💐
31 Mai 24 vom Mitglied: Ria7057
|
31 Mai 24 vom Mitglied: carolinequichou
|
31 Mai 24 vom Mitglied: keto_danny
|
31 Mai 24 vom Mitglied: Suzepluus
|
31 Mai 24 vom Mitglied: Rommeltjes
|
Jeetje vervelend! heel veel sterkte 🍀💐
01 Jun 24 vom Mitglied: Denise 2.0
|
Hoe is het nu? Hopelijk voel je je een stuk beter. Was je nog naar de huisarts geweest.🫂😘💐
01 Jun 24 vom Mitglied: Ria7057
|
Het bleek iets met een spier te zijn bij die zelfde rib, of zo. Paar dagen flink pijnstilling moeten nemen, maar gaat gelukkig een stuk beter nu. Alhoewel het geheel flink tijd nodig heeft vooraleer het écht over is.
08 Jun 24 vom Mitglied: Tijmpje
|
Wat vervelend voor je hoop dat het echt snel overgaat.🫂🫂
08 Jun 24 vom Mitglied: Ria7057
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tijmpje's Gewichtsverlauf
|