Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Nordica Fat Free Cottage Cheese, Ginger , Egg, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cucumber (with Peel) , Celery, Apples . Abendessen: President's Choice Edamame, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Cordial or Liqueur, Beer. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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vnobert's Gewichtsverlauf
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