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Surprisingly I'm back to losing even I feel like all I do is eat these days :p
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 173,46g.
Frühstück: Apples , Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Broccoli, Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: Jell-O Vanilla Pudding. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Lesen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
i hope you reach your goal
12 Jul 15 vom Mitglied: Koroshkhan
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