Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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100,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Mittagessen: Рис Вареный, Роллы Филадельфия. Abendessen: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Моцарелла, Индейка Тушеная, Виски, Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печорин Хлеб Безглютеновый. Snacks/Sonstiges: Печорин Багет Безглютеновый, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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