Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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107,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 157,68g.
Mittagessen: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Shrimp , White Rice. Abendessen: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Athenos Roasted Garlic Hummus, Pineapple , Strawberries , Watermelon , Baked Beans , Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Onions , Great Value Sliced Smoked Provolone Cheese, Tomatoes, Lettuce, Great Value Real Mayonnaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Grandma Sycamore's Hamburger Buns. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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