Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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105,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 165,49g | Kohlh: 284,72g.
Frühstück: French Toast (Frozen) , Tagge's Brigham City Peach Jam, Western Family Peanut Butter Cookies, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Onions, Bell Peppers, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Egg, Strawberries. Mittagessen: Great Value Original Sour Cream, The Snack Factory Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Mug Root Beer (20 oz), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g), Springdale 2% Milk. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Skinless Chicken Breast, Spanish Rice, Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Onions, Mission Homestyle Fajita Flour Tortillas. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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