Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 238,12g.
Frühstück: Яйцо (Целое), День Торта Тоффи, Простоквашино Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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