Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4058 kcal
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Fett: 174,33g | Eiw: 191,79g | Kohlh: 441,57g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Harvest Farmer's Sausage, SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers. Abendessen: Kirkland Signature Sour Cream, Costco Steelhead Trout, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Wild Rice Blend (Cooked). Snacks/Sonstiges: Costco Tuxedo Cake, Blackberries . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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