Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
99,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Черешня, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Mittagessen: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Abendessen: Бородинский Новый, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Орехи Кешью, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Бородинский Новый, Черешня, ВкусВилл Хурма Сушёная, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|