Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 108,05g | Eiw: 129,63g | Kohlh: 216,57g.
Frühstück: Kodiak Cakes Protein Oats, Egg, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Mittagessen: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, White Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Abendessen: Dinner Rolls , Butter , Extra Virgin Olive Oil, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Chicken Drumstick, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Sonstiges: Monster Beverage Ultra Red, Monster Beverage Zero Ultra (Can) 12oz, Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Liquid IV Hydration Multiplier. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SasquatchActual's Gewichtsverlauf
|