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Decided to weigh myself today...whaa? I lost weight?
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104,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 111,39g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded), Animal Fat or Drippings, Extra Virgin Olive Oil, Scallop Summer Squash, Kroger Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Grilled Chicken Nuggets (12), Yellow Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Fresh Lemon Juice. Abendessen: Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Young Green Onions (Tops Only), Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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