Lulas estufadas ,batata cozida e salada de tomate. 320 calorias
|
84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 51,88g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pêssegos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lulas Estufadas. Abendessen: Sopa de Legumes, Maçãs Gala, Batatas Fritas Caseiras, Lombo de Porco Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Bolacha Torrada, Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Frutos Silvestres Pedaços. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
|