Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
152,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 76,00g | Eiw: 171,00g | Kohlh: 140,65g.
Mittagessen: Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Abendessen: Hillshire Farm Honey Ham. Snacks/Sonstiges: Nutricost Whey Protein Concentrate. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Minpower's Gewichtsverlauf
|