Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 162,49g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Coffee, Egg, Apples. Mittagessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots. Abendessen: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Taylor Farms Broccoli Crunch. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Lactantia Ultrapur 0%, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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