|
ОШ 36
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Молочный Бидончик Кефир 2,5% , Гречка Вареная, Слоеное Тесто, Яичница без Масла и Соли , Чеснок, Жаренные Баклажаны . Mittagessen: Плов с Окорочка и Нутом Пп, Молочный Бидончик Кефир 2,5% , Свекольник с Нутом без Мяса Пп. Abendessen: Свекольник с Нутом без Мяса Пп, Плов с Окорочка и Нутом Пп. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
gerrra3007's Gewichtsverlauf
|