Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2009
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 239,76g.
Frühstück: banana, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal GOLDEN SYRUP. Mittagessen: cuppa soup tomato. Abendessen: Chicken Breast, BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, BROCCOLI, CABBAGE, BUTTER, CARROTS, GRAVY, BRUSSEL SPROUTS, CAULIFLOWER. Snacks/Sonstiges: CROFTERS SOUP, RUM, pepsi max, FROZEN RHUBARB, Quick Oats Instant Oatmeal golden syrup, sweet and low, MULLER LIGHT, MULLER LIGHT, tracker bar Chocolate, sweet and low, LEMON CHEESE/WEIGHT WATCHES/2=1 PORTION. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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