Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 231,43g.
Frühstück: Apples, Coffee with Sugar, Oranges (with Peel). Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cooked Dry White Beans, Keurig Hot Chocolate, Macaroni, Chicken Broth (Home Recipe). Abendessen: Byblos Tandoori Naan Bread, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Saputo Mozzarellissima. Snacks/Sonstiges: Sangria, Wine Spritzer, Ruffles Regular Potato Chips, Beer, Great Value Party Mix. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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