ladybug066's Notizen, 14 Jun 24

In the 20s 😊
103,9 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2024:
2205 kcal Fett: 127,92g | Eiw: 138,67g | Kohlh: 221,25g.   Mittagessen: Arla Havarti Cheese Jalapeno (21 g), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Country Harvest 12 Grain. Abendessen: Ben & Jerry's S'mores Please Ice Cream, Red Onions, Barbecue Sauce, Pineapple , Red Sweet Pepper, Schneider's Bacon, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
3021 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
👏👏 
14 Jun 24 vom Mitglied: doorknocker26

     
 

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