Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 63,74g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 222,16g.
Frühstück: Капучино, Кукурузные Палочки, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Растишка Печенье в Шоколаде , София Печенье "Домашние Грибочки", Белый Город Молоко 2,5%, МБМ Хлеб Гетьманский, Картофель Отварной, Ашан Филе Трески, Черешня, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|