Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
80,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 213,78g.
Frühstück: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Гетьманский . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Запеканка 16.06. Abendessen: Nestle Kit Kat Dark, Черешня, Запеканка 16.06, Папа Может Ветчина Домашняя, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Гетьманский. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Простоквашино Греческий Йогурт, София Печенье "Домашние Грибочки", Шарлотка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|