Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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55,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Российский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель с Грибами. Abendessen: Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Избенка Медовик, Банан. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Bodybuilding - 41 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden, Schlafen - 11 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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