Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Крыжовник, Ударница Зефир Шармель, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Капуста, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Abendessen: Лакомо Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики, Банан. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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svetikfox's Gewichtsverlauf
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