Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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106,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 151,29g | Kohlh: 321,98g.
Frühstück: Nestle Butterfinger 8 Pack (4 servings), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Keebler E.L. Fudge Original Butter Sandwich Cookies with Fudge Creme Filling, No Bake Cookies, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Trader Joe's 100% Whole Wheat Sourdough Sandwich Bread. Mittagessen: Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Grapes, Strawberries , Trader Joe's 100% Whole Wheat Sourdough Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: Kroger Vitamin D Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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