Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2009
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2325 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 339,66g.
Frühstück: Oatso Simple - golden syrup, Oatso Simple - golden syrup, COCO POP BAR MILK AND CEREAL, Sweet 'N Low. Mittagessen: BUTTER, CAULIFLOWER, CABBAGE, BRUSSEL SPROUTS, BROCCOLLI, GRAVY. Abendessen: Roasted Potato, YORKSHIRE PUDDING, BEEF, GRAVY, CARROTS, CABBAGE, TURNIP, BUTTER. Snacks/Sonstiges: fruit, TREACLE SYRUP 0.3=1 teaspoon22calories, tracker bar Chocolate, MULLER LIGHT, date and walnut, Quick Oats Instant Oatmeal GOLDEN SYRUP. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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