Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Coffee with Sugar. Mittagessen: Bananas , Ruffles All Dressed. Abendessen: Keurig Hot Chocolate, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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