pozitronik's Notizen, 24 Jul 15

Ну чёрт знает, может в массонабор уйти?

78,5 kg Bisher verloren: 21,5 kg. Still to go: 8,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2015:

2565 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,2 kg pro Woche

Kommentare

Нафиг нафиг массонабор), уж поверьте мне)))после 120 кеге

24 Jul 15 vom Mitglied: В.В

А какой результат-то нужен? :)

24 Jul 15 vom Mitglied: Firsto

Интересно узнать, как будут расти силовые, если перейду на набор. Ну а ещё надо искать работу, нужны мозги, а мозги тоже надо кормить.

24 Jul 15 vom Mitglied: pozitronik

Как по мне, ты и без того прекрасно выглядишь. Дальше будет просто превращение в ходячий кусок мяса :D

24 Jul 15 vom Mitglied: Moroshka

Спасибо. Мнение учтено)

24 Jul 15 vom Mitglied: pozitronik


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

pozitronik's Gewichtsverlauf