Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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62 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 60,81g.
Frühstück: Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Goli Apple Cider Vinegar Gummies. Mittagessen: Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Клубника. Abendessen: Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника. Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Капучино Маленький. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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